Alignement du corps et de la conscience au travers du yoga et de la naturopathie.
Depuis 2005, j’enseigne le yoga à Cauterets et dans la vallée des gaves. Je suis diplômée en Hatha Yoga (Dale Morphew) et en Ashtanga / Vinyasa (Mark Darby), et continue à me former réguliérement aux évolutions que nous offre le yoga contemporain, tant en Europe que aux USA.
Sportive, le Yoga m’est vite apparu comme un complément idéal à mon engouement pour les sports de montagne. Je me suis particulièrement intéressée à la pratique et à l'enseignement des yoga dynamiques (Ashtanga, Vinyasa, Power Yoga) dans lesquels je retrouve le potentiel d’un dépassement de soi en restant connectée à ce qui m’entoure. Pour moi le yoga implique une expérience complète : introspection personnelle, mais aussi développement de la force, du souffle et de la souplesse.